Yoga on Board

Hallo meine Lieben,

Zentrierung, Gleichgewicht, Stabilität...all das sind Schlagworte für Yoga und auch Pilates.

Eine ganz andere Dimension erfahren diese Worte, wenn die Auflagefläche instabil gemacht wird. Eine tolle Erfahrung hatte ich diesbezüglich mit dem Board.

Ich möchte euch teilhaben lassen und lade euch ein diese kleine Yogasequenz anzuschauen, mitzumachen, um vielleicht neugierig zu werden....Namaste Eure Mandy