Mandy Schindler31. Aug. 20211 Min. LesezeitWorkshop 25.09.2021Aktualisiert: 1. Sept. 2021Was erwartet Dich? Ich erkläre Dir kurz den Unterschied zwischen der Atemweise, die in Yoga praktiziert wird und der Pilatesatmung. Auch erläutere ich Dir die Besonderheiten der jeweiligen Atemmethode. Ich bringe Dir theoretisch die Pilatesatmung nahe und nach der Theorie folgt natürlich die Praxis. Pilatesübungen und Yoga-Asanas in Verbindung mit dem AtemVon der Atembeobachtung zur Ganzkörperatmungeine kurze Pilates-Yogaeinheit in Verbindung mit dem Atem erfahren und spürenEntspannung – einfach nur da seinAnmeldung Namaste eure Mandy, ich freu mich auf dich
Was erwartet Dich? Ich erkläre Dir kurz den Unterschied zwischen der Atemweise, die in Yoga praktiziert wird und der Pilatesatmung. Auch erläutere ich Dir die Besonderheiten der jeweiligen Atemmethode. Ich bringe Dir theoretisch die Pilatesatmung nahe und nach der Theorie folgt natürlich die Praxis. Pilatesübungen und Yoga-Asanas in Verbindung mit dem AtemVon der Atembeobachtung zur Ganzkörperatmungeine kurze Pilates-Yogaeinheit in Verbindung mit dem Atem erfahren und spürenEntspannung – einfach nur da seinAnmeldung Namaste eure Mandy, ich freu mich auf dich